代生活的特色,讓很多人都需要使用電腦來完成自己的工作,而長時間使用電腦是會對健康造成傷害的,而在平時上班時,我們應(yīng)該如何將對健康傷害降低到最少。我們辦公室里桌面應(yīng)該多放些什么和不應(yīng)該放什么,你知道嗎?
一、辦公室里桌面不應(yīng)該放什么:
1、煙盅、煙頭
相信很多男士們都中標(biāo)了,像香煙、雪茄或微小煙粒會傷害你的肺一樣,煙也可能會跑進你的軟驅(qū)并危及資料。煙霧也可能會覆蓋CD-ROM、DVD驅(qū)動器的讀取頭,造成讀取錯誤。煙頭煙灰更有可能使得你的打印機和掃描儀質(zhì)量大大的下降。
2、少放零食,飲料
你平時的習(xí)慣,保留了很多的“化石”,飯粒、餅干渣、頭發(fā)等等比比皆是,難怪有人說:公用機房里的鍵盤比公廁還臟。
同時這樣的碎片還可能進入你的鍵盤里面,堵塞你鍵盤上的電路,從而造成輸入困難。飲料的危害就更加厲害了,一次就足以毀滅你的鍵盤。就是你的鍵盤僥幸沒有被毀滅,恐怕打起字來,也是粘粘糊糊很不好過。
二、辦公室里桌面應(yīng)該放什么:
1、在計算機旁放一杯熱水,增加周邊濕度,以減輕眼睛不適的情形;
2、仙人掌、人參樹等減少輻射的綠色植物;
3、眼藥水,感覺眼睛很干澀的時候可以滴;
4、放一臺小型風(fēng)扇,增加通風(fēng)性。
5、使用電腦小貼士,最好把屏幕調(diào)查到眼睛平視低十到二十公分,可降低眼瞼上提的機會,除了要讓眼睛多休息外,還要經(jīng)常眨眼來濕潤眼睛。
除了以上幾點,在日常的飲食上應(yīng)該多食用一些對眼睛有益的食品,如雞蛋、魚類、魚肝油、胡蘿卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、蘿卜、動物肝臟等。
還可以多飲用可以降低輻射的綠茶、花茶等。再加以適量的鍛煉,相信大家的身體一定可以非常棒! 名家裝飾的精英們,你們也不例外哦。